PROGRAMA N.R.I.
NEUROCIENCIAS DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES
~ EDICIÓN 4 ~
" Es difícil amar cuando estás con estrés.
Y es difícil tener estrés cuando estás amando. "
Dr Joaquin Grehan
Esto se debe a cómo interactúan los receptores de oxitocina y cortisol en el cerebro.
Desde el conocimiento del funcionamiento básico de nuestro cerebro y del sistema del estrés, podemos entender cómo nos condicionan a nosotros mismos los estímulos tempranos, y también cómo aprendemos y aprendieron los demás a darle significado afectivo a determinados sucesos, para poder avanzar sanamente en las relaciones interpersonales.
Es por eso que hacemos este programa para comprender los aspectos básicos de las Neurociencias de las Relaciones Interpersonales, que es el complemento perfecto del Programa STOP.
Un kit fundamental, con herramientas y conceptos clave, que te ayudará a llevar adelante relaciones sanas y duraderas, teniendo en cuenta que la pobre comprensión de las emociones propias y de los demás conduce a su deterioro.
CRONOGRAMA
A continuación les dejamos el detalle de los temas a tratar en cada encuentro:
DÍA 1
29 de abril
Cerebro, estrés y vínculos.
Identificar los gatillos de estrés en los vínculos.
MEDITACIÓN: "Soltar las heridas"
DÍA 2
6 de mayo
Proyección emocional en los vínculos.
Memoria y cuerpo del dolor.
Empatía proyectiva vs. Empatía compasiva.
Límites personales sanos. Adicciones emocionales.
¿Cómo sanar el pasado?
MEDITACIONES: "El valor de uno mismo" + "Sanar la mirada hacia el otro"
DÍA 3
13 de mayo
Activación cerebral automática en los diferentes modelos de comunicación.
Modelos de comunicación estresante vs. Modelos de comunicación inteligente.
¿Cómo mejorar la comunicación?
MEDITACIÓN: "Las 5 leyes de Jung"
DÍA 4
20 de mayo
Herramientas para sanar los vínculos.
Amor vs. Enamoramiento.
Amor & Libertad.
¿Cómo sanar los modelos afectivos?
MEDITACIÓN: "El amor incondicional"